lunes, 28 de octubre de 2024 18:00
Sandra Borghi viene de atravesar uno de los años más duros de su vida y a donde estuvo sumergida en dos escándalos; el primero de ellos fue lo que pasó con Fabiola Yáñez, acusando que ella sabía todo, y luego en El Trece con el tema de los remises ilimitados que pidió.
A sus 49 años, Sandra, quien posee un carácter único, fue tajante a la hora de dar sus explicaciones. Pero en estas últimas horas, la conductora se hizo viral por su extremo cambio físico que presentó tras perder algunos kilos.
“Hoy me levanté temprano y me fui a hacer ejercicio, como casi todas mis mañanas, hace tiempo elijo cuidarme por y para mí”, comenzó diciendo Borghi en su cuenta de Instagram, en una foto muy fit que subió frente al espejo.
En su diálogo con TN Show, Sandra detalló por qué tomó la decisión de empezar a cuidarse más y qué cambios fue notando. Para ella fue muy importante poder atravesar por estos cambios y fue algo que le hizo bien a nivel personal.
“Me decían ‘se te fue la mano con el peso, estás muy flaca’ y yo de delgadez extrema no tengo nada. Hace un año estoy con un nutricionista que se llama Manuel Juárez. Hago ayuno intermitente, hago dieta keto y en las vacaciones no lo estoy haciendo porque dejé todo”, explicó Borghi.
“Soy muy disciplinada: voy al gimnasio de tres a cuatro veces por semana, hago yoga los martes a la mañana, me cuido emocional, psíquica y físicamente”, detalló Sandra, quien hoy se prioriza como nunca antes lo había hecho en su vida.
Feliz de encontrar resultados, Sandra también explicó: “Estoy en el peso que quiero estar y lo logré gracias a un nutricionista profesional que me acompañó durante todo un año. Hace un año que empecé un camino de transformación alimenticia donde hago ayuno intermitente.
“Como carne solo tres veces por semana y después como carnes blancas, no tomo nada de alcohol excepto los fines de semana. “Estoy saludablemente en mi peso y lo disfruto, y lo expongo, porque me importa estar bien físicamente”, sentenció la periodista.
